• 2015/8/13
  • 阅读(267)

1、入门篇(4-6个月):蛋黄-果汁-米糊四个月开始添辅食,从1/4个蛋黄开始,很简单就是白煮蛋的蛋黄切一半再一半,还可以掺一点奶调成糊状喂给宝宝吃。看看孩子的肠胃是否适应,如果吃得好,可以从1/4开...

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  • 2015/8/13
  • 阅读(268)

1、甜桃泥原料:甜桃4个,凉白开水适量。做法:1、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核;2、放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软;3、蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些...

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  • 2015/8/13
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宝宝的秋季饮食:润燥为主立秋过后,气候逐渐变得干燥,遵循“秋冬养阴”的原则,宝宝秋季要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝,应该要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以...

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  • 2015/8/12
  • 阅读(267)

鸭血豆腐汤原料:鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。制法:鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。补钙奥秘:豆腐是补钙高手,...

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  • 2015/8/12
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1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。3、梅干菜瘦猪肉梅干菜1...

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  • 2015/8/11
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产后不能吃的食物:1辛辣的食物有些哺乳期的妈妈吃很多辣椒,但宝宝没有任何异常。但是不久妈妈们也可能会发现,即使是一点儿辣便可以让宝宝闹腾好几个小时。那么,怎样才能安抚宝宝呢?选择一些其他类型的味道来代...

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  • 2015/8/11
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孕妇午餐7大禁忌食物1、油条:因为油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用15克明矾。如果孕妇一天吃两根油条等于吃了三克明矾。积累起来这些铝会通过胎盘侵入胎儿大脑影响智...

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  • 2015/8/11
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孕妇补血食谱:萝卜炖牛腩营养小提示:牛肉含铁元素十分丰富,铁是造血必需的矿物质,铁摄入不足,是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红萝卜除含有大量维生素外,还蕴藏丰...

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  • 2015/8/11
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孕妇早餐可以吃点水果、蔬菜和瘦肉。水果富含维生素c、叶酸,可以帮助孕妇保持体力,防止缺水。蔬菜含有丰富的维生素、抵抗疾病的抗氧化剂。瘦肉富含铁,易于被孕妇吸收,以保证供给胎儿足够的营养物质。下面小编采...

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  • 2015/8/11
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[摘要]香椿芽是很多人都很喜欢吃的食物,怀孕三个月的丽华也不例外,怀孕前她总爱用香椿芽煎蛋或者用香椿芽拌豆腐。怀孕中后期可食用香椿芽香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还...

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